Να μας πάλι εδώ, σήμερα, με μια διαφορετική «αφορμή» αν θα μπορούσα να την ονομάσω έτσι! Αφορμή, μια γιορτή, αφού την Κυριακή γιορτάζουμε και τιμούμε! Τιμούμε ένα πολύ ξεχωριστό πλάσμα της ζωής μας. Την γυναίκα που μας έχει φέρει στον κόσμο. Αυτήν που έχει ξενυχτήσει πολλά βράδια στο προσκεφάλι μας, έχει μαγειρέψει για εμάς άπειρες φορές και συνεχίζει να το κάνει, ξέρει τα πιο βαθιά μας μυστικά, ακόμη και όταν δεν βγάζουμε λέξη για αυτά!

«Έχεις φάει σήμερα;» είναι μια κλασσική της ερώτηση μέχρι και σήμερα, στην ηλικία των τριάντα και κάτι!

Την Κυριακή λοιπόν, παίρνουμε την ευκαιρία, και μαγειρεύουμε εμείς για αυτήν. Οι ρόλοι ανταλλάζονται και ενώ απολαμβάνει το καφεδάκι της στο κήπο, τρυπώνουμε στη κουζίνα της και ετοιμάζουμε τηγανίτες πρωτεΐνης με αμυγδαλοβούτυρο και blackberries!

Τι λέτε; Εγώ πάντως την βλέπω ήδη να χαμογελάει!

Η διατροφολόγος λέει: Ένα πρόγευμα γίνεται πιο αγαπημένο όταν είναι και πολύ χορταστικό! Τα υλικά στα συγκεκριμένα pancakes δεν δίνουν μόνο μια νόστιμη συνταγή αλλά περιέχουν και ένα σημαντικό ποσό πρωτεΐνης (περίπου 18γρ ανά μερίδα!). Έρευνες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση ενός γεύματος πλούσιο σε πρωτεΐνη, αυξάνει τον κορεσμό και καθυστερεί την επανεμφάνιση της πείνας. Φροντίζουμε λοιπόν να εμπλουτίζουμε τις συνταγές μας με πηγές ζωικής (πχ γαλακτοκομικά προϊόντα ή αυγά) ή φυτικής πρωτεΐνης (πχ ξηρούς καρπούς ή σπόρους).

Ευχαριστούμε θερμά τα καταστήματα Foodsaver για τα προϊόντα τους.

Για όλους εσάς που θέλετε να προμηθευτείτε τα πιο πάνω προϊόντα αλλά και oποιαδήποτε άλλα προϊόντα των καταστημάτων Foodsaver από απόσταση, μπορείτε να τα παραγγείλετε εδώ.